Trainingsoptimierung für mehr Leistung auf dem Sportfahrrad Ein effektives Fahrradtraining basiert auf gut durchdachten Trainingsplänen Sportfahrrad, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen. Diese Pläne[…]
Bedeutung der Körperhaltung für die Effizienz beim Radfahren Die Körperhaltung beim Radfahren hat entscheidenden Einfluss auf die Effizienz der Kraftübertragung. Eine optimierte Haltung ermöglicht, dass[…]